NATURALNEZDROWIE.PL - W zgodzie z naturą
Czy warto jeść orzechy kokosowe (kokosy)?

Czy warto jeść orzechy kokosowe (kokosy)?

Nasycone kwasy tłuszczowe występujące w miąższu kokosa nie przybliżają do podwyższenia poziomu cholesterolu a także rozwoju miażdżycy. Wręcz przeciwnie – z eksperymentów opublikowanych w czasopiśmie „L ...

Czytaj dalej
Siedliska alergii w domu

Siedliska alergii w domu

Jesteś alergikiem? Czy wiesz, że w Twoim domu roi się od siedlisk alergii? Zobacz, gdzie się ukrywają. Doniczkowe kwiaty Masz objawy alergii, które potęgują szczególnie gdy bywasz w mieszkaniu? Czynni ...

Czytaj dalej
Jakie są najlepsze polskie warzywa?

Jakie są najlepsze polskie warzywa?

Zdrowe, smaczne, tanie i ogólnodostępne - polskie jarzyny. Które są najbardziej wartościowe i najzdrowsze? Poniżej trójka najlepszych! Pietruszka Jej korzeń wciąż bywa mało znany, a natka &ndas ...

Czytaj dalej
Co wpływa na włosy niszcząco?

Co wpływa na włosy niszcząco?

Relacja pomiędzy racjonalna dietą a włosami jest bardzi ścisła. Odpowiednie jedzenie to twój sprzymierzeniec w bitwie o zjawiskowe oraz silne włosy. Zrównoważona, zbilansowana dieta pomoże ci umocnić włosy ...

Czytaj dalej
Ile kalorii ma kasza jaglana?

Ile kalorii ma kasza jaglana?

Przyrządzana z prosa kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Teraz niedowartościowana - ze szkodą dla naszego organizmu, tzw. jagły posiadają bowiem dużo istotnych cech. Jest jedną z niewielu kasz zas ...

Czytaj dalej
Wypadanie włosów jesienią - szampon, odżywka, balsam: co wybrać?

Wypadanie włosów jesienią - szampon, odżywka, balsam: co wybrać?

Nadmierne wypadanie włosów jesienną porą to naturalny proces, aczlowiek dolegliwy. Jeśli dotyczy Ciebie taki kłopot i nie masz pojęcia, jak sobie z nim poradzić zobacz nasze kosmetyczne porady. Bazą zdrowych włos& ...

Czytaj dalej
Jakie powinno być dzienne zapotrzebowanie kalorii dla 15-latki?

Jakie powinno być dzienne zapotrzebowanie kalorii dla 15-latki?

Czas dorastania to okres intensywnego wzrostu i rozwoju, w związku z tym młodzi ludzie powinni konsumować odpowiednio wiele kalorii, by ich ciała rozwijały się właściwie. Zdecydowana większość kalorii konsumowanych poprz ...

Czytaj dalej
Z rozmiaru 42 na 36: trzy kroki w odchudzaniu

Z rozmiaru 42 na 36: trzy kroki w odchudzaniu

Jeśli twoja matka lub ciotka posiadają paręnaście nadprogramowych kilogramów więcej niż wynosi przeciętna waga w ich wieku, już obecnie rozpocznij zwracać uwagę na to, co jesz - i to mimo że twoje BMI stale mieści ...

Czytaj dalej